Что мы можем сделать для своего счастья, когда сталкиваемся с трудностями и страданиями? Более тысячи исследований предлагают в качестве главного ответа на этот вопрос - изучение психологической гибкости. Поведенческий аналитик Стивен Хайес о том, как привести ее в действие

Присутствуют субтитры на русском языке.

https://www.youtube.com/watch?v=o79_gmO5ppg