КАК ЖИТЬ СО СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ, ЧУВСТВАМИ И ЭМОЦИЯМИ

ЖИЗНЬ

Будем честны с собой: мы живём в обществе, которое боится чувств и сопротивляется эмоциям. С детства нас учат переключаться с негативных чувств, таких как гнев, печаль или боль. Но, привыкая подавлять или контролировать эмоции, мы забываем о серьёзных последствиях. Если мы пытаемся подавить свои чувства, то теряем представление о том, кем мы являемся на самом…