Утренняя гимнастика вещь очень полезная!

Хочу предложить вам легкий но очень полезный вид гимнастики. Утром когда не хочется сразу вставать, хочется просто поваляться, нам поможет комплекс данных упражнений. И занимает совсем мало времени!

Бодрость на весь день обеспечена!!!!

На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина. 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно с...

ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН! Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения. Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин. И не всем известно, что желатин – это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) – способен восполнить к...

А как прошел парад в вашем городе?

Чем отличался? Понравился ли?

Для достижения амбициозных целей недостаточно посещать занятия, делать домашние задания и быть внимательным. Чтобы обогнать других, нужно нечто большее. Успешные ученики и студенты знают секрет, которым пользуются на протяжении всех лет обучения.

Инструкция

1

Решайте на один пример больше. Если обычно домашнее задание состоит из пяти примеров, решайте как минимум шесть. Это даст вам преимущество примерно в 17%, по сравнению с одногруппниками. Если за месяц они пр...

Знаете, что имеет наибольшую ценность в современном мире? Думаете, деньги? На самом деле, это информация и время. Парадокс и в том, что современный человек имеет массу приспособлений, которые позволяют экономить время, и при этом времени ему постоянно не хватает. Как все успевать – такой вопрос задает себе каждый человек, который не знает методов планирования времени. Смотрите сами. Сегодня нам не всегда нужно тратить время на встречи с партнерами по бизнесу. Достаточно позвонить или со...

Сабақтың тақырыбы: Мультимедия

Сабақтың мақсаты:

Мультимедиа ұғымымен, форматтарымен таныстыру.

Мультимедиа нысандарын құру жолдарын түсіндіру.

Уақытты тиімді пайдалануды қалыптастыру.

Оқушылар білуі тиіс: мкльтимедиалық форматтар әртүрлі болатындығын.

Оқушылар менгеруі тиіс: мультимедиалық файлдарды программалауды.  

Сабақтың барысы

Ұйымдастыру кезеңі

Сабақтың мақсаты мен міндеттерін айқындау

КВН: «ПСИХОЛОГИЯ – ЭТО СЕРЬЕЗНО?!»

Участники – обучающиеся 7, 10 классов. В командах от 7 до 9 человек. С болельщиками тоже проводятся конкурсы.

Инструментарий: бумага, ручки, цветные карандаши или фломастеры, музыкальный центр, компьютер.

Идея проведения конкурсов (КВН) – при помощи командной игры формирование общего настроения оптимистической тональности в корпусе, стимулирование интереса к психологи...

Қазіргі кезде біздің республикада өзекті психологиялық мәселелерді анықтауғадеген қажеттілік, қызығушылық өсу үстінде. Ғылыми зерттеулер шыға бастады, психологиялық білімдерді насихаттау кеңейе түсті, бірнеше ғылыми-теоретикалық конференциялар өтті (1990, 1994, 1996, 1998 жж.) монографиялар, оқу пособиялары, оқулықтар басылымдары шыға бастады. Әдістемелік өңдеулер биографиялық көрсеткіштер терминологиялық сөздіктер пайда болды. &laqu...

Аңдатпа

Мақалада Президенттің Қазақстан халқына жолдауларында белгіленген және қоғамда орын алған отбасы құндылықтары мен қағидалары талданады. Отбасыларының әлеуметтік өмір салты сапасын арттыру мәселелеріне баса назар аударылады. Қазіргі күні әлемде отбасы институтының дағдарысы байқалады және ол қоғамға өз әсерін тигізуде. Автор ҚР алғашқы Президентінің иде- яларына негізделген, өскелең ұрпаққа отбасы құндылықтарын сіңіруге көмектесетін идеяларды ұсынады. Түйін сөздер: отбасы, қа...

Аңдатпа. Мақалада болашақ мұғалімдердің еңбек нарығында бәсекеге қабілеттілігін қамтамасыз ететін әлеуеттері мазмұндалған. Іс-әрекет, кәсіби іс-әрекет ұғымдары тұжырымдалып, мұғалімнің кәсіби іс-әрекеті «субъект-субект» тұрғысында айқындалған. Ағылшын тілінің мәдениет аралық және этносаралық коммуникация құралы ретіндегі рөлінің күшеюі туралы теорияларға шолу жасалып, оның әлемдегі өскелең танымалдылығы тарихи-географиялық, әлеуметтік-мәдени, экономикалық және лингвистикалық факто...

Под заказ клиента выходит очередная прикладная программа для бизнеса. Этот софт решает определенные задачи в бизнесе заказчика Разработка приложения выполнена с соблюдением заданных сроков и условий технического задания. По договоренности с заказчиком, весь функционал приложения описан в общих чертах, детали разработки намеренно не публикуются. Демонстрацию и пример работы программы вы можете увидеть на нашем канале в youtube.

Детектор громкости звука

Основная задача прило...

Программа для бесплатной отправки смс

Отправка смс через программу осуществляется с помощью API сервиса sms.ru. Все что нужно сделать, это правильно сформировать запрос и отправить его по определенному адресу. Этот софт является еще одним видом прикладных программ для решения определенного круга задач. Данная программа очень проста в реализации и не заняла много времени на разработку. Единственное что заняло время на разработку программы – это научить программу отсле...

Зачем удалять собачек в контакте? Как могут помочь в этом автоматизированные прикладные программы если у вас крупное сообщество? Вы, наверняка, встречали Вконтакте в аккаунтах многих пользователей, групп и сообществ иконки с изображением «явно больных» собачьих мордочек. Это явление далеко не редкое.

Собачки Вконтакте

Давайте разберемся, откуда берутся эти собачки, что они означают, что грозит аккаунту при их наличии в большом ...

Тестирование программного продукта

Любая программа должна иметь ровно столько недоработок, чтобы она и сама неплохо работала, и позволяла неплохо зарабатывать программистам на её улучшениях. Народная мудрость

Тестирование и его результаты

Тестирование – ряд мероприятий, связанных с различного рода испытаниями объекта тестирования с целью установления соответствия или несоответствия его характеристик определенным требованиям и выявления дефектов. ...

Зачем нужно изучать программирование или агитация “ЗА…”

Агитация (лат. agitatio — приведение в движение) — устная, печатная и наглядная политическая деятельность, воздействующая на сознание и настроение людей с целью побудить их к политическим или другим действиям. Пропаганда (лат. propaganda дословно — «подлежащая распространению (вера)», от лат. propago — «распространяю») — распространение фактов, ар...

Fast food қоғамдық тамақтану орындарына арналған кассалық бағдарлама кұру

Байзакова И., Шащанова М.Б.

Қарағанды «Болашақ» академиясы, Қарағанды, Қазақстан Республикасы

inzhutas2293@mail.ru, maira1@mail.ru

Ғылыми жетекшісі: техника ғылымдарының кандидаты, профессор Шащанова М.Б.

Қазіргі кезде елімізде, қаламызда да көптеген Fast food тамақтану орындары ашылуда, олардың барлығына кас...

Бастауыш сыныптар арасындағы Абай оқуы

Как очистить организм доступными и безвредными способами

Очищать периодический организм необходимо!!!           Для вас подборка лучших рецептов народной медицины. Они не только выведут ненужные соли и шлаки, но и помогут сбросить вес. А уж улучшение общего состояния и внешнего вида заметите через несколько дней ! 1. Измельчить 7-13 семян лимона, залить 100 мл 70% спирта или 200 мл водки и настаивать 1 день в темном месте при комнатной температур...

Любой автор хочет, чтобы его статьи были изучены                                                     благодарными читателями от заголовка до последней строчки.

Чтобы текст вызывал живой отклик в душе читателя побуждал что-то предпринять, изменить в своей жизни, переосмыслить. Может быть, поспорить с автором, начать обсуждение. Ведь т...