В продолжение рубрики "Жить здорово!"))
Думаю, это будет полезно.
Пища для ума
Можно презирать поклонников ЗОЖ, но нельзя отрицать, что правильное питание улучшает работу внутренних органов. Поэтому если вы хотите повысить свою продуктивность, не забывайте о перекусах. Лучше всего делать это по часам: доказано, что отлаженный режим питания позволяет человеку эффективнее работать. Даже если вы хотите сбросить лишнее – это не повод голодать...